Naturalne kosmetyki – Dlaczego warto wybierać pielęgnację eko.

Przykładamy dużą wagę do świadomego odżywiania naszego ciała, ale czy zastanawiamy się nad tym, co nakładamy na nasze ciało? Jeśli kochasz podobnie jak ja dobre produkty do pielęgnacji skóry, prawdopodobnie zauważyłaś zmiany jakie zaszły w branży kosmetycznej.w przeciągu ostatnich kilku lat. Kosmetyki naturalne- to coraz częściej pojawiające się hasło marek produktów do pielęgnacji skóry i…

Jak spać, aby się wyspać? Poznaj 7 wskazówek

Efektywny sen pozwala zregenerować ciało i umysł. W najgłębszej fazie snu zwanej REM zachodzą najbardziej naprawcze i relaksujące procesy. Sen wspomaga przyswajanie informacji, regeneruje ciało po intensywnym wysiłku fizycznym lub intelektualnym, wpływa pozytywnie na naszą psychikę, koncentrację i zdrowie. Warto zadbać o prawidłową jakość snu, ale… Wszyscy doświadczamy trudności ze snem na pewnym etapie naszego…

SUKIN kosmetyki australijskie – Purely Ageless

Sukin kosmetyki to australijska pielęgnacja, w której zakochałam się, można powiedzieć, od pierwszej aplikacji. Kosmetyki tej marki poznałam będąc w  Australii, przeszukując półkę drogeryjną za czymś wyjątkowym, co mogłabym zabrać ze sobą do Polski. Sukin to więcej niż pielęgnacja. To dowód, że można tworzyć kosmetyki dostępne dla każdego oraz przyjazne środowisku. Długo zajęło mi dobranie…

Tangalla Sri Lanka- mały raj. Najpiękniejsze plaże.

Gdziekolwiek teraz się znajdujesz, zamknij na chwilę oczy i wyobraź sobie wymożone miejsce, w którym chciałbyś się znaleźć. Widzisz piaszczystą białą plażę ciągnącą się aż po horyzont, palmy dające błogi cień, turkusowy krystaliczny ocean, kojący szum fal? Jeśli tak, to o czym marzysz, ma nazwę – Tangalla Beach! To odpowiedź Sri Lanki na raj!  Spędziliśmy…

Mata do jogi Manduka eKo lite 4mm- moja opinia

Praktykując regularnie jogę przychodzi taki moment, że chce się udoskonalać każdy jej obszar i pojawiają się coraz większe wymagania co do maty. No właśnie: mata. To podstawa, a jeśli jest nieodpowiednio dobrana potrafi skutecznie zniechęcić i w trakcie ćwiczeń wywołać frustrację. Jakiś czas temu na blogu pisałam jak wybrać odpowiednią matę. Porównałam matę dość nowej…

Lipton’s seat – pola herbaciane w Haputale

Lipton’s Seat pola herbaciane w Haputale zaliczane są do najpiękniejszych i zjawiskowych na Sri Lance. Jak dojechać, gdzie nocować i jak zorganizować wypad na wzgórza na najwyżej położony punk widokowy? O tym wszystkim dowiesz się poniżej. Lipton’s Seat, Sri Lanka Po 6 godzinnej podróży niebieskim pociągiem z Kandy, którą opisałam W TYM POŚCIE, dotarliśmy do Haputale. Jest…