Skip to content
SHALLWEGO

SHALLWEGO

PODRÓŻE SURF&YOGA

SHALLWEGO

  • HOME
  • PORDÓŻE
    • Portugalia
    • Sri Lanka
    • Tajlandia
    • Australia
  • PRZEPISY
  • LIFESTYLE
  • SURF&YOGA
  • ZDROWIE
  • URODA
  • O MNIE

Month: Październik 2019

SURF&YOGA równowga

Co daje joga? Uważność i szacunek do swojego ciała

05/10/2019

Co daje joga? Joga przede wszystkim nauczyła mnie słuchać mojego ciała i motywuje mnie by pracować z nim, a nie przeciw niemu. Nigdy nie miałam zbyt wielkiej świadomości tego, jak czuje się moje ciało lub co chce mi powiedzieć. Nie zauważyłam, jak stres wpływa na moje ciało, ani ile napięcia utrzymywało się w nim.  Często…

Read More
shallwego No Comments
PRZEPISY przepis, zupa

Zupa pomidorowa z komosą ryżową

05/10/2019

Praca w biurze i zdrowe odżywianie nie zawsze idą w parze. Ten kto pracuje za biurkiem wie jak dużym wyzwaniem jest zapanowanie nad tym co jemy w godzinach pracy. W pośpiechu sięgamy po to co jest najbardziej dostępne i szybkie do pzregryzienia (czyt. kanapki, ciasteczka, „zupa kawowa” 😉 ). Kupienie posiłku z catteringu jest już…

Read More
shallwego No Comments

O mnie

o mnie

Hej, jestem Anka. Na co dzień pracuję w korporacji. Poza pracą pochłania mnie wszelka aktywność, zwłaszcza surfing i joga. Wszystko staram się łączyć zachowując zdrową równowagę w życiu z ogromną dawką pozytywnej energii!

Because it's all about having fun!

Najnowsze wpisy

  • Olejki eteryczne – moje TOP 5
  • Naturalne kosmetyki – Dlaczego warto wybierać pielęgnację eko.
  • Co daje joga? Uważność i szacunek do swojego ciała
  • Zupa pomidorowa z komosą ryżową
  • Jak spać, aby się wyspać? Poznaj 7 wskazówek
  • SURF CAMP w Portugalii i atrakcje w Cascais i Sintra
  • SUKIN kosmetyki australijskie – Purely Ageless

Instagram

…

Archiwa

  • Listopad 2019
  • Październik 2019
  • Wrzesień 2019
  • Sierpień 2019
  • Lipiec 2019
  • Czerwiec 2019

Tagi

Australia deser energia joga lifestyle mata do jogi matcha maty do jogi motywacja olejki eteryczne organizacja podróży pakowanie pozytywnie przepis recenzja regeneracja równowga sen Sri Lanka suf camp surfing TAJLANDIA treningi widsurfing zdrowie zupa życie
  • HOME
  • PORDÓŻE
    • Portugalia
    • Sri Lanka
    • Tajlandia
    • Australia
  • PRZEPISY
  • LIFESTYLE
  • SURF&YOGA
  • ZDROWIE
  • URODA
  • O MNIE

Tag

Australia deser energia joga lifestyle mata do jogi matcha maty do jogi motywacja olejki eteryczne organizacja podróży pakowanie pozytywnie przepis recenzja regeneracja równowga sen Sri Lanka suf camp surfing TAJLANDIA treningi widsurfing zdrowie zupa życie
zBLOGowani.pl
  • Polityka prywatności
© 2021 SHALLWEGO | Designed by: Theme Freesia | Powered by: WordPress