Praca w biurze i zdrowe odżywianie nie zawsze idą w parze. Ten kto pracuje za biurkiem wie jak dużym wyzwaniem jest zapanowanie nad tym co jemy w godzinach pracy. W pośpiechu sięgamy po to co jest najbardziej dostępne i szybkie do pzregryzienia (czyt. kanapki, ciasteczka, „zupa kawowa” 😉 ). Kupienie posiłku z catteringu jest już…
Babeczki bez glutenu, laktozy i jajek? Brzmi abstrakcyjnie… a jednak możliwe. Babeczki są pyszne, a przy tym łatwe i szybkie w przygotowaniu. Lubię od czasu do czasu zjeść coś słodkiego do kawy, a nie ma nic chyba pyszniejszego jak czekoladowe ciasto – tym razem w postaci babeczek. Przepis polecam wszystkim, którzy stosuja dietę bezglutenową, bez…
Banalnie prosty przepis na krem czekoladowy z kaszy jaglanej, bez glutenu i laktozy. Wzmacnia organizm, rozgrzewa i przede wszystkim przepysznie smakuje! Kaszę jaglaną chyba już wszyscy znają i doceniają jej właściwości. Dla mnie jej największą zaletą jest to, że nie zawiera glutenu i można wyczarować z niej przepyszne dania na słodko lub wytrawne. Kasza jaglana…
