Pewnie wiele osób przykłada więcej uwagi do codziennej pielęgnacji twarzy niż pielęgnacji ciała. Ja jednak należę chyba do tych osób, które poświęcają więcej czasu na wyszukanie odpowiednich kosmetyków do ciała. Wypróbowałam już mnóstwo przeróżnych produktów, w stałym repertuarze mam kilka ulubionych, ale ostatnio moje serce skradł olejek ujędrniający Piękne Ciało marki Kneipp. O tym, że jest to mój…
Wystarczą trzy składniki, aby przygotować przepyszny, a przy tym dietetyczny mus czekoladowy: awokado, banan oraz kakao. Jest to bardzo dobry deser dla osób, które dbają o siebie, a także dla tych, którzy wykluczają z diety produkty takie jak glutem, nabiał czy jaja. Deser jest w 100% wegański. Poszczególne składniki dostarczają wiele cennych wartości odżywczych. Awokado…
Jak wybrać matę do jogi? W ostatnim czasie jogę praktykuję coraz regularniej i częściej. Zależy mi na rozwoju i chcę uzyskiwać jak najlepsze efekty i rozwijać się. Tu nie tylko najważniejsza jest motywacja czy dobrze dobrany i wygodny ubiór. Ogromną rolę odgrywa tu mata, która jest nieodłącznym elementem jogi. Swoją pierwszą matę dostałam w prezencie…
Od zawsze lubiłam wodę. Czas nad jeziorem/rzeką/morzem jest dla mnie najlepszą formą spędzania wolnego czasu i relaksu. A do tego w 2016 złapałam bakcyla do windsurfingu i przepadłam całkowicie. W tej chwili każdy mój weekend od maja do września podyktowany jest siłą wiatru. Sprawdzanie pogody jest niemal obsesją (przyznaję, że nawet pisząc ten tekst odświeżałam…
Nie byłabym sobą, gdybym będąc w Australii nie znalazł typowo australijskich kosmetyków. O balsamie z papai Papaw pisałam w poprzednim poście. Stojąc przed półkami w drogerii zauważyłam sporą liczbę kosmetyków organicznych, naturalnych, ze składem „free from”. Wśród nich wypatrzyłam rodowitą australijską markę Sukin. Wybór produktu był zdeterminowany bagażem (tylko podręczny), a co za tym idzie…
KUPOWANIE PAMIĄTEK I PREZENTÓW DLA BLISKICH JEST DLA MNIE ZAWSZE KOSZMARKIEM. ZAWSZE WSZĘDZIE SIĘ ŚPIESZYMY, ABY ZOBACZYĆ JAK NAJWIĘCEJ I NICZEGO NIE PRZEGAPIĆ. ALE W KOŃCU POJAWIA SIĘ TA MYŚL- PRZYDAŁOBY SIĘ COŚ SPRAWIĆ BLISKIM, COŚ CO BĘDZIE KOJARZYŁO SIĘ Z MIEJSCEM, W KTÓRYM JESTEŚMY…. I WCHODZISZ DO SKLEPU I ZACZYNASZ ANALIZOWAĆ KAŻDA OSOBĘ Z OSOBNA…
Tajlandia była jedynie dla nas tranzytem w drodze do Australii. Postanowiliśmy jednak wykorzystać sytuację i spędzić kilka dni na jednej z wysp- trafiło Koh Chang. Zbyt wiele nie oczekiwałam od niej. Po wyszukaniu informacji i opinii w internecie nie nastawiałam się zbyt optymistycznie. Poniżej znajdziecie informacje jak dostać się na wyspę Ko Chang z Bangkoku,…
Już od dawien dawna pragnęłam oderwać się od europejskich klimatów i polecieć do Azji. Słońce, plaże, ciepła woda, azjatycka kuchnia- uwielbiam nad życie. Zawsze coś stało na przeszkodzie. Albo studia, albo finanse, później praca, nowe mieszkanie, ślub… Aż w końcu przyszedł ten właściwy moment… Jednak Azja okazała się być tylko przystankiem w drodze do… Australii.…
Wokół jogi narosło sporo mitów, nieporozumień i przekłamań. W efekcie czego wiele osób trwa w przekonaniu, że joga nie jest w tanie absolutnie nic wnieść w doskonalenie ciała oprócz relaksu. Zanim całkowicie odrzucimy pomysł rozpoczęcia praktyki jogi, warto przyjrzeć się jej bliżej. Już samo słowo „joga” dla większości osób może nasuwać skojarzenia z joginem siedzącym…
Babeczki bez glutenu, laktozy i jajek? Brzmi abstrakcyjnie… a jednak możliwe. Babeczki są pyszne, a przy tym łatwe i szybkie w przygotowaniu. Lubię od czasu do czasu zjeść coś słodkiego do kawy, a nie ma nic chyba pyszniejszego jak czekoladowe ciasto – tym razem w postaci babeczek. Przepis polecam wszystkim, którzy stosuja dietę bezglutenową, bez…
